Los cumpleaños – pueden ser difíciles de manejar, especialmente al principio, cuando el dolor de la pérdida a menudo cubre nuestro disfrute habitual de este día especial. Sin embargo, tomarse un tiempo para celebrar y honrar lo increíble que fue nuestro ser querido y lo que significó para nosotros también puede ser curativo.
Recuerde que este tiempo es específico para usted; el dolor nos afecta a todos de manera diferente. A algunos les gusta visitar y decorar tumbas, algunos hacen fiestas, y para otros, un simple recuerdo es perfecto. Si tienes ganas de hacer algo, pero no estás seguro de qué, hemos reunido algunas ideas para ayudarte a empezar.
- Reunirse con familiares y amigos cercanos. Planee hacer algo divertido como llevar a los niños a pescar (o algún otro pasatiempo) para enseñarles lo que le gustaba hacer a su persona especial, o reúnase para cenar en su honor.
- Plantar algo en su honor. Cada año agregue nuevas flores a su jardín o plante un nuevo árbol. Entonces cada vez que veas esa planta podrás disfrutarla y pensar en tu ser querido.
- Dona tu dinero o tiempo. Otra forma de honrar a tu ser querido es donar dinero o tiempo a una organización de caridad en la que se inspiraron o en la que participaron. Esta puede ser una forma maravillosa de devolver y de lidiar con el dolor en su cumpleaños.
- Visitar su tumba. Esto puede sonar como algo obvio, pero está bien tomarse un tiempo de tranquilidad para alejarse y honrar a la persona que ha perdido en su tumba.
- No hagas nada. El día nos golpeará a cada uno de nosotros de forma diferente, y deberías hacer lo que sea mejor para ti. Para algunas personas eso significa no cambiar su día o su rutina, y eso está perfectamente bien, también. Tienes que ser amable contigo mismo y dejar que tu corazón se cure a su tiempo.
Tengan en cuenta que cada una de estas ideas es muy diferente de las demás porque no hay una manera correcta o incorrecta de hacer esto. Esperamos que estas ideas le ayuden a encontrar la manera de honrar mejor a su ser querido y le ayuden en su viaje hacia la curación después de la pérdida.
ingrid chacon dice
puedo hacer una torta en el cumpleaños de un muerto
Laura dice
Hoy es el cumpleaños d persona q quiero q falleció y me gustaría hacer algo especial pero no se q d las cosas q han puesto aquí ninguna d ellas puedo hacer con los familiares d el hoy no ne puedo reunir puedo intentar hablar con ellos por internet in árbol no puedo plantar en ni casa no tengo jardín donar no sé donde hoy no puedo ir a visitar su tumba tendría q llevarme familiar d el y hoy no podemos vernos y quedarme sin hacer nada no me sentiría buen q hago ?
Verónica dice
Mi hijo cumple años el 30 de este mes el falleció el año pasado estoy en que hago algo con la gente que lo quería mucho sus amigos sus compañeros de fútbol y familia a él le gustaba mucho el.asado le gustaba la torta de pompadu ir al cementerio hablar con él es más honrarlo en su nombre mi niñito tenía 14 años cuando falleció y habría cumplido 15 este año .no sé si está bien hacer lo que pienso hacer de juntar familia y amigos .